Değiştirme isteğini terk
Bize darlık hissi veren herhangi bir olguyu değiştirmeye çalışmak olanı kabul edemediğimiz manasına gelir.
Kabul edemediğimiz hiçbir şey değişime açık değildir.
Olgunun değişmesi arzusu ve çabası olmadan, bizde yarattığı duyguları hissetmek, izin vermek
ve o hisse bakmak, seyretmek; bir değişim olacak ise, değişimi kendiliğinden getirir.
Bu noktada olguya ilişkin herhangi bir değişim olmayabilir de, ancak yüzde yüz kabulde duran halim ile ben
değiştiğim için olgu bende darlık hissi yaratma gücünü yitirmiş, yerini ferah bir potansiyele bırakmıştır.
Olguyu kabul etmek onaylamak manasını taşımaz.
Rengin SAKAOĞLU – 14 EYLÜL 2017