Öfke

Kızmak, öfke doğal bir his değil reaksiyondur ve tüm iletişimi kapatır. Öfkenin gerçek hissi hayal kırıklığından dolayı üzüntüdür. Bir kişiye kızdığınız zaman bir durup gerçek hissinize inip “bu beni üzdü” diyebilirseniz gerçek hissinizi söylemiş olursunuz ve bu duyulur ve biraz sabredip durabilirseniz olay değişir.💚🙋

 

RENGİN SAKAOĞLU – 24 Haziran 2019